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如何挑选睡袋


宝宝的床上不能堆放枕头、棉被、床帏等床上用品和毛绒玩具,以免捂住宝宝;大一点的宝宝还可能会利用大的毛绒玩具等物件攀爬出小床围栏。

 

也要注意千万不要给宝宝穿盖太多!小宝宝的汗腺少散热差,特别是1岁以下的宝宝不能像成人一样调节体温,过热的表现为缺氧、高热、大汗、脱水、重者会发生休克甚至死亡,过热会增加SIDS(婴儿猝死综合症)的风险。

 

稍微偏冷并不会导致感冒(引起感冒的是感冒病毒,室内不通风更容易传播),但过热真的可能导致死亡。

 

为避免宝宝过热,ta的小床应该远离暖气片、加热器、火炉或阳光直晒的区域,不要使用暖水瓶或电热毯,最好通过调节室温加上合适的冬装来保证宝宝舒适。

 

 

室温

16~20

 

南方冬季气温不算太低,但湿度较大,更是冷入骨髓啊;北方有暖气,室内温暖但干燥,以至于每次冬天去北方都会流鼻血......无论是使用空调还是暖气,最佳室温应该在1620℃之间。

 

房间温度:

24℃:过热

20~24℃:较热

16~20℃:舒适

16℃:冷

 

体验过空调、暖气和地暖,个人感觉舒适性来讲的话是地暖>暖气>空调。特别是家里有孩子,地暖简直是神器啊。除了不会太干,孩子也可以在地上尽情地玩耍。此前有传言说地暖辐射什么的,其实更需要我们考虑的是板材,劣质的板材加热后的确会释放更多的甲醛,但纯实木地板又不能铺在地暖上,否则会变形。除此以外就是地暖的费用也要比前两者高。所以决定装地暖的壕们,提醒一下大家,一定要和专业人士沟通,选好板材。

 

穿盖

睡衣 + 睡袋 + 被子

 

第一层:睡衣

 

小月龄宝宝还是推荐连体衣,不容易露肚子。国内还有一些护肚裤也是不错的选择,不过注意不要太紧勒住宝宝。

 

 

材质来讲,大家都知道贴身衣物最好都是丝绸或者纯棉的,有湿疹的孩子更要注意。

 

现在也有很多童装品牌都推出了一些珊瑚绒、摇粒绒的衣服,虽然很保暖,但容易透气性不好,最好不要贴身穿,特别是有湿疹的宝宝。

 

 

第二层:睡袋

 

挑选关键词1:厚薄

 

1、睡袋的厚薄

 

睡袋的保暖系数一般用tog来表示,tog值越高,保暖性越好。常见的有以下几种:

 

 

0.5tog(夏   款:24~27℃)

1.0tog(春秋款:21~23℃)

2.5tog(春秋款:16~20℃)

3.5tog(冬  款:12~15℃)

 

 

0.5tog的睡袋,薄薄的一层棉布:

1.0tog的睡袋,加了一点类似毛巾的绒料:

2.5tog的睡袋,有一层薄夹棉:


 

 

为什么国外的睡袋都是无袖的?

 

国外的睡袋大部分都是无袖的,即使3.5tog的也是。无袖式设计是为了保证宝宝腋下空气的流通以避免温度过高(和国内老人常常担心宝宝冷着不同,老外非常担心宝宝过热,因为过热对宝宝的威胁比较大)。

 

新的英国标准,也要求婴儿睡袋做成无袖的款式,也不可以有帽子,以空气流通和散热。在特别冷的冬天,可以在里面给宝宝穿上长袖的婴儿连体衣,更冷的话可以加一件睡衣,然后再穿睡袋。

 

在最冷的冬天的夜里,可以在睡袋加纳米红外线光热,温暖一冬天。

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